Cours privés pour réaliser vos objectifs d’entraînement personnel

Description

Cours privés ultra personnalisé avec un suivi et une structure à un programme d’entraînement sur mesure. Entraînement privé à la carte, spécifiquement conçu pour toi, incluant programme d’entraînement à faire à la maison.

Cours privés pour gens pressés

Si vous êtes débordés et avez besoin de temps pour vous et quelqu’un pour vous motiver? À ce moment, je vous propose des cours privés avec un entraîneur privé.

Les objectifs d’entraînement s’atteignent plus facilement avec les cours privés

Toutes les raisons sont bonnes d’établir des objectifs d’entraînement personnel qui deviendront la pierre angulaire de votre réussite.

Pour effectuer le meilleur choix concernant votre programme personnalisé, vous pouvez surtout discuter avec l’entraîneur privé pour établir les modalités.

En raison de :

  • Vos objectifs d’entraînement
  • Votre capacité physique
  • Certains handicaps ou blessures
  • Votre disponibilité
  • Votre style de vie
  • Plusieurs autres facteurs…

Un entraîneur privé augmente de beaucoup les chances de succès

En fait, lorsque vous fixez des objectifs d’entraînement personnel et combinez cela avec les conseils d’un entraîneur privé, il devient particulièrement clair que vous maximiser les chances de succès.

Les cours privés sont vraiment parfait pour les gens occupés puisqu’il peut s’effectuer en virtuel.

Avec un programme de groupe, vous devez plutôt vous adapter au programme et non le contraire.

En conséquence, les statistiques démontrent que les programmes de groupe comportent le plus haut taux d’abandon.

Finalement, avec un entraîneur privé, c’est à l’opposé, le taux de succès de l’atteinte des objectifs d’entraînement personnel est le plus haut!

Soyez prêts à bouger pour votre santé mentale!

Durée

1 heure.

Coût

70,00 $ en séance virtuelle Zoom ou au studio Nirva Fitness
115,00 $ en séance à domicile (Ville de Québec seulement)

Frais d’ouverture de dossier de 65.00 $.

Frais de déplacement pour les cours à domicile

Gratuit dans la ville de Québec.
85,00 $ à l’extérieur de la ville de Québec.

COURS ET HORAIRE

Cours Tabata
Le vendredi à 9h
Le samedi à 8h

Cours tonus 100% cardio
Le vendredi à 10h15

Cours AFC
Le vendredi à 12h15

Cours-Méditation étirements
Le vendredi 14h15
Le samedi à 16h15

Entraînement fonctionnel pour tous les niveaux.
Le samedi à 9h15

Cours avec barre énergie tonus
Le samedi à 15h

Réservation par téléphone 418.454.8598 ou réservez en ligne.