Nirva Fitness
  • Services d’entraînement
    • En savoir plus sur nos services
    • En savoir plus sur les objectifs d’entrainement
    • Types de cours offerts et réservations
    • Plan de nutrition
  • À propos
    • Parcours de l’entraineur
    • Parcours personnel
    • Nirva athlète mannequin sportive
    • Notre équipe
  • Témoignages
  • Vidéos
    • Réalisations
    • Entrainement à la maison
  • Blogue
  • Contact
    • Infolettre
  • My Cart0
  • Search
Nirva Fitness Nirva Fitness Nirva Fitness Nirva Fitness
  • Services d’entraînement
    • En savoir plus sur nos services
    • En savoir plus sur les objectifs d’entrainement
    • Types de cours offerts et réservations
    • Plan de nutrition
  • À propos
    • Parcours de l’entraineur
    • Parcours personnel
    • Nirva athlète mannequin sportive
    • Notre équipe
  • Témoignages
  • Vidéos
    • Réalisations
    • Entrainement à la maison
  • Blogue
  • Contact
    • Infolettre
  • 0
Nirva Fitness
  • Services d’entraînement
    • En savoir plus sur nos services
    • En savoir plus sur les objectifs d’entrainement
    • Types de cours offerts et réservations
    • Plan de nutrition
  • À propos
    • Parcours de l’entraineur
    • Parcours personnel
    • Nirva athlète mannequin sportive
    • Notre équipe
  • Témoignages
  • Vidéos
    • Réalisations
    • Entrainement à la maison
  • Blogue
  • Contact
    • Infolettre
ShopTypes de coursSemi-privésCours semi-privés
Cours semi-privés

Cours semi-privés

Choisissez...
/ /
Choisissez une date ci-dessus pour voir les créneaux horaires disponibles.

  • Description

Description

Cours semi-privés flexibles

Dans les cours de groupe et cours semi-privés structurés, les participants profitent de l’expérience et des encouragements d’un entraîneur qualifié, pour une fraction du tarif d’un cours particulier.

Il existe de plus en plus de classe conçue pour les cours en groupe et cours semi-privés, notamment, les nouvelles mamans et les personnes âgées. Un cours semi-privé signifie maximum de 2 personnes par groupe.

Pourquoi les cours semi-privés sont plus populaires

Lorsqu’il est question d’entraînement avec deux personnes et un entraîneur privé, il devient important d’en connaître les avantages.

De ce fait, il y a plusieurs avantages qui ressortent de ce cours hybride entre les cours de groupe et/ou les cours privés.

  • En premier, vous pouvez choisir votre partenaire pour partager vos séances d’entraînement. Ce partenaire, idéalement, devrait avoir un horaire semblable à la vôtre. Aussi, vous pourriez être au même niveau ou presque de mise en forme.
  • De plus, étant donné que vous êtes seulement deux, l’entraîneur peut moduler les consignes d’intensité de chacun. Parfois, cela devient important, particulièrement lorsque vous avez une journée avec moins d’énergie.

Les partenaires se motivent entre eux

  • La motivation devient probablement le facteur qui pousse à rester à l’entraînement.
  • En raison d’un duo à l’entraînement avec un entraîneur, le facteur prix devient très avantageux à un cours privé.
  • Plutôt que de renoncer à vos séances d’entrainement avec votre belle-soeur, les séances virtuelles répondent à plusieurs situations. Même si elle demeure à 100 kms, vous pouvez suivre vos séances ensemble. Aussi, les temps de déplacements sont réduits, alors c’est parfait pour les gens qui demeurent dans les campagnes.

Les avantages sont nombreux avec les cours semi-privés

Les cours semi-privés de mise en forme peuvent s’adapter de plusieurs manières.

Inscrivez-vous dès maintenant!

Durée

1 heure.

Coût

55,00 $ + taxes / personne au studio Nirva Fitness – Minimum 2 personnes
60,00$ + taxes / personne en séance à domicile – Minimum 2 personnes

Frais d’ouverture de dossier de 65.00 $.

Frais de déplacement pour les cours à domicile

Gratuit dans le ville de Québec.
85.00 $ à l’extérieur de la ville de Québec.

COURS ET HORAIRE

Cours sur mesure selon vos besoins.

Plages horaires disponibles :

Lundi – Mercredi – Vendredi : 10h à 15h
Mardi – Jeudi : 13h à 15h
Samedi – Dimanche : fermé

Réservation par téléphone 418.454.8598 ou réservez en ligne.

Produits similaires

  • Personnes avec capacité réduite

    Personnes avec capacité réduite : service d’accompagnement

    Réserver
  • cours privés

    Cours privés pour réaliser vos objectifs d’entraînement personnel

    Réserver
  • abdos fesses

    Abdos fesses cours de groupe

    Réserver
  • tabata entraînement haute intensité

    Tabata entraînement haute intensité

    Réserver

NIRVA FITNESS

Bien plus qu'une coach.

Une motivatrice, une partenaire et une conseillère vers vos objectifs.

  • Politiques de confidentialité
  • Conditions et entente de service
  • Politiques de remboursement
  • Q-AAP+
  • Services d’entraînement
  • Nirva Perpignan
  • Contact
  • Infolettre
Footer Logo
Tous droits réservés © Nirva Perpignan
Gérer le consentement aux témoins
Pour offrir les meilleures expériences, nous utilisons des technologies telles que les témoins pour stocker et/ou accéder aux informations des appareils. Le fait de consentir à ces technologies nous permettra de traiter des données telles que le comportement de navigation ou les ID uniques sur ce site. Le fait de ne pas consentir ou de retirer son consentement peut avoir un effet négatif sur certaines caractéristiques et fonctions.
Fonctionnel Toujours activé
Le stockage ou l’accès technique est strictement nécessaire dans la finalité d’intérêt légitime de permettre l’utilisation d’un service spécifique explicitement demandé par l’abonné ou l’utilisateur, ou dans le seul but d’effectuer la transmission d’une communication sur un réseau de communications électroniques.
Préférences
Le stockage ou l’accès technique est nécessaire dans la finalité d’intérêt légitime de stocker des préférences qui ne sont pas demandées par l’abonné ou l’utilisateur.
Statistiques
Le stockage ou l’accès technique qui est utilisé exclusivement à des fins statistiques. Le stockage ou l’accès technique qui est utilisé exclusivement dans des finalités statistiques anonymes. En l’absence d’une assignation à comparaître, d’une conformité volontaire de la part de votre fournisseur d’accès à internet ou d’enregistrements supplémentaires provenant d’une tierce partie, les informations stockées ou extraites à cette seule fin ne peuvent généralement pas être utilisées pour vous identifier.
Marketing
Le stockage ou l’accès technique est nécessaire pour créer des profils d’utilisateurs afin d’envoyer des publicités, ou pour suivre l’utilisateur sur un site web ou sur plusieurs sites web ayant des finalités marketing similaires.
Gérer les options Gérer les services Gérer {vendor_count} fournisseurs En savoir plus sur ces finalités
Voir les préférences
{title} {title} {title}