Votre entraîneur

Canadienne d’origine Haïtienne, maman de 2 beaux enfants en santé, en plus de mes deux belles filles. Entraîneuse sportive certifiée et championne Canadienne de Body fitness, je suis une femme passionnée de bien-être et d’activité physique.

Me faisant un point d’honneur à être plus qu’une coach, je suis une spécialiste de la motivation personnelle, une partenaire et une conseillère. J’aide les gens avides de se dépasser, à garder le cap sur leurs objectifs et je leur donne des outils pour les atteindre de façon saine, durable et dans le respect de leur réalité.

MON HISTOIRE SERT À T’INSPIRER QUE TOUT EST POSSIBLE, MÊME L’IMPOSSIBLE.

Pour moi, être une femme signifie de s’accepter inconditionnellement face à tout, selon nos valeurs respectives. Si tu peux croire en toi alors tu peux absolument tout réussir. Tu ne peux pas idéaliser un rêve et espérer le réaliser sans action ni effort. Je crois qu’on doit apprendre à devenir conscient des cadeaux que la vie nous offre. Je considère le confort comme un agent dévastateur de l’amour de soi car je crois sincèrement que c’est dans le dépassement de soi que réside la découverte de notre richesse intérieure. Je crois en toi et ma mission est de te prouver que j’ai raison !

Souvent, lorsqu’on regarde quelqu’un dans les yeux, on ne voit qu’une infime partie de leur essence, de leur parcours, de leur être, mais ce fragment d’âme cache un enfant blessé et en détresse qui a besoin qu’on l’écoute avec le cœur. J’ai longtemps expérimenté ce besoin et je le vis encore parfois, c’est pourquoi je me fais un plaisir sincère à incarner cette personne, cette oreille, ce cœur à ton écoute de ta vérité.

Je crois que la solitude est une étape incontournable pour apprendre à mieux se connaître. Le défi c’est d’accepter ce qu’on découvre de soi qui n’est peut-être pas parfait, mais vrai. Le courage, c’est une source de résilience face aux obstacles du quotidien. Nous méritons tous d’être aimé pour ce que nous sommes au fond de nous. Nous sommes nés parfait et issus de l’Amour et nous le demeurerons toute notre vie. Cependant, des situations peuvent nous conduire à la perte de notre innocence, et modifier notre façon d’œuvrer à manifester cet amour.

Nous avons peur d’aimer et d’être blessé encore une fois et c’est pour cela qu’on développe une sorte de carapace pour se protéger contre tout et contre soi. Nous cherchons à être honnête, mais au contraire nous fuyons notre vulnérabilité en projetant une imposture de robustesse et accablons les autres de nos souffrances en les responsabilisant de nos blessures afin de nous soulager au quotidien.

L’amour émergeant d’un enfant, est d’une valeur inestimable, parce qu’il est pur et naïf, très vrai, et surtout inconditionnel. C’est pourquoi je prône le retour vers soi afin d’y recevoir cet amour qui gît en chacun de nous.

Je suis la partenaire idéale pour votre entraînement

Canadienne d’origine antillaise, mère de famille, mannequin et championne de l’Est-du-Québec et Miss Canada de body fitness (conditionnement physique en 2019). Je pratique aussi la boxe, le karaté, le yoga et le pilates.

Empathique, inspirante et déterminée, je serai la partenaire idéale dans votre entraînement. Je mettrai à contribution mon expérience et ma formation d’entraîneuse sportive pour vous guider à travers un programme de formations et de nutrition personnalisé créé sur mesure en fonction de vos besoins et dans le total respect de votre réalité.

Motivée et persévérante, je suis en mesure de vous aider, en respectant votre rythme et sans jamais vous juger, à atteindre vos objectifs de mise en forme.

Être présente et à l’écoute de chacun est pour moi une priorité! Établir une relation de confiance et un lien privilégié avec mes clients, ainsi que de contribuer activement à l’atteinte de leurs objectifs, fait partie intégrante de mon succès en tant qu’entraîneuse privée.

Je serai là pour vous guider et vous aider à garder un niveau de motivation élevé tout au long de votre cheminement. Je serai vraiment fière et heureuse de vous amener à faire de votre corps un outil qui participe activement à l’épanouissement de votre vie… À bientôt donc!

Nirva