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Programme personnalisé & Entrainement sportif

Parce que vous êtes tous différents

Il est important que vous trouviez l’environnement qui vous convient!

Les 3 équations pour atteindre d’incroyables résultats sont

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Une seule heure d’exercice par semaine peut aider à prévenir les états dépressifs.

Soyez prêts à bouger pour votre santé mentale!

 

Note : Le ou la cliente est responsable d’appliquer et de coopérer pour atteindre les objectifs visés avec son coach, en participant activement pendant le cours. Le client doit respecter ses propres limites.