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Énergie 100% Cardio

Un entraînement de courte durée, efficace et motivant!

C’est ce qui vous attend au cours Énergie 100% Cardio! Un 30 minutes tout en intensité avec différents exercices cardiovasculaires adaptés.

Description

Les cours de groupe ne contiennent pas de programme d’entraînement personnalisé. L’entraîneuse choisit le programme pour chaque cours sur place et détermine les exercices à suivre pour chaque cours donné.

Durée

10 séances d’entrainement de 30 minutes.

Coût

150.00$ + taxes (15.00 $/séance).

Plages horaires

Les mardi, jeudi et samedi de 14h45 à 15h15.

Réservation par téléphone 418.454.8598 ou réservez en ligne.