Spinning
Cours de groupe de spinning.
Durée des cours de groupe
10 séances d’entrainement de 30 minutes.
Coût
15,00$ + taxes/séance.
Plages horaires
Les mardis, mercredis et jeudis de 10h à 10h30
Réservez vos 10 plages horaires ci dessous :
Description
Le spinning sont des cours de groupe qui ne contiennent pas de programme d’entraînement personnalisé. L’entraîneuse choisit le programme pour chaque cours sur place et détermine les exercices à suivre pour chaque cours donné.
Est-ce que pour vous, les cours de groupe sont facilitants pour garder la motivation?
Le cours d’entraînement pour tous est parfait pour cela. Étant donné que les séances intensives de 30 minutes sont conçues pour constater l’évolution des résultats de manière rapide.
Même si le cours est en groupe, vous pouvez encore moduler le rythme et l’intensité pour votre condition physique. Par contre, avec un entraîneur professionnel, cela vous indique les bons mouvements ainsi que l’amplitude des mouvements à effectuer. Le tout pour un maximum d’efficacité et l’atteinte des résultats désirés.
Durée des cours de groupe
10 séances d’entrainement de 30 minutes.
Coût
15,00$ + taxes/séance.
Plages horaires
Les mardis, mercredis et jeudis de 10h à 10h30
Réservation par téléphone 418.454.8598 ou réservez en ligne.
